Pilates postparto

¡Hola a tod@s! Ya han pasado 6 meses y algunos dias del nacimiento de mi segundo bebé.

Ayer tomé la decisión de volver a mis orígenes! Empecé las clases de pilates postparto!! Qué maravilla sentir cómo tu cuerpo se va equilibrando, cómo tus músculos se van reblandeciendo, cómo se conecta tu centro con todas las terminaciones nerviosas…increíble.

Tengo la suerte de tener una profe especializada en pilates para embarazadas y pilates postparto. Me da mucha tranquilidad.

Cuando volví a casa me sentía “libre”. Y no hablo de una libertad emocional sino de una libertad física, muscular. Ya no estaba tan agarrotada ni tenia la espalda tan tensa de dar de mamar.

¡Os lo recomiendo a todas!

Os iré contando la evolución. Saludos!

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🌲Días de Navidad🌲

Cómo viene siendo habitual, los días de Navidad, el Ayuntamiento organiza actividades para los más pequeños en la plaza del pueblo.

El día 23 prepararon una feria navideña solidaria, donde había diferentes talleres: de Christmas, globoflexia, papiroflexia, etc. En cada una de las mesas habia una hucha para recaudar fondos, el cual iba destinado a dos asociaciones todavía algo desconocidas: el síndrome de Dravet y el síndrome Q22 (en ambos casos hay pocos niños los que los padecen). Necesitan investigación para poder llegar a obtener una medicación.

A continuación os muestro una imagen de mi hija participando en el taller de Christmas.

¡Feliz Navidad!